1. Blackcurrent : Sejenis buah yang berwarna gelap berasal dari genus Ribes nigrum. Ianya kaya dengan Vitamin C, pembekal Potasium, sumber Iron (Zat Besi) dan sumber anti-oksida semulajadi. Buah blackcurrant ini mempunyai banyak manfaat kesihatan kerana mengandungi banyak zat kimia alami yang penting, misalnya mampu mengurangi peradangan pada alergi yang menyebabkan asma, meneutralkan racun dalam tubuh, mencegah penyakit alzheimer, multiple sclerosis, dan Parkinson.
Boleh klik gambar ini untuk detail
2. Teh Hijau : Mengurangkan risiko terkena penyakit kencing manis tahap II. Satu kajian terhadap seorang individu di Jepun mendapati bahawa orang yang banyak minum teh hijau kurang 42% peluang untuk mendapat kencing manis tahap II.
Boleh klik gambar ini untuk detail
3. Kulit Kayu Manis : Kulit kayu manis bertindak meniru fungsi insulin dalam badan dan membantu mencernakan gula dan karbohidrat
Boleh klik gambar ini untuk detail
4. Gymnema Sylvestre : Herba ini bertindak secara langsung dalam menstabilkan paras gula. Jadi secara tidak langsung membantu menyihatkan fungsi pankreas.
Boleh klik gambar ini untuk detail
5. Stevia : Mengawal diabetes. Kajian menunjukkan stevia tidak menyumbang kalori atau karbohidrat untuk diet dan tidak memberi kesan terhadap kandungan gula dalam darah atau tindakbalas insulin.
Boleh klik gambar ini untuk detail
6. Salacia reticulate : Salacia reticulata mengurangkan kepekatan gula dalam darah setelah makan. Dua jenis glycosides iaitu salacinaol dan kotalanol telah dikenalpasti secara konsistennya dapat mengurangkan kepekatan gula dalam darah setelah makan
Boleh klik gambar ini untuk detail
No comments:
Post a Comment